blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:487.10 km (w terenie 75.00 km; 15.40%)
Czas w ruchu:20:23
Średnia prędkość:23.90 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:1786 m
Suma kalorii:14706 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:40.59 km i 1h 41m
Więcej statystyk

Buttermoor-Butterbargsmoor

Piątek, 29 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (3) 350


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 39.80 km (0.00 km teren), czas: 01:56 h, avg:20.59 km/h, prędkość maks: 37.90 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1404 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Buttermoor-Butterbargsmoor

Czwartek, 28 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (4) 460


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 44.10 km (30.00 km teren), czas: 01:55 h, avg:23.01 km/h, prędkość maks: 39.30 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1612 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Holm Route-short

Wtorek, 26 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (3) 260

cad.avg - 98
cad.max - 129


... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 40.40 km (0.00 km teren), czas: 01:26 h, avg:28.19 km/h, prędkość maks: 43.30 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 916 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Holm Route

Sobota, 23 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (4) 440

cad.avg - 97
cad.max - 132


... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 51.70 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:28.20 km/h, prędkość maks: 49.30 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1238 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wedel

Czwartek, 21 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (2) 220


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 30.80 km (10.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:16.95 km/h, prędkość maks: 32.10 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1010 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ziellos

Środa, 20 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (3) 300


Bez sensu...brak lasów w okolicy!

... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 36.70 km (0.00 km teren), czas: 01:41 h, avg:21.80 km/h, prędkość maks: 38.50 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1190 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Angry Trip

Sobota, 16 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (4) 440


... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 48.80 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:26.62 km/h, prędkość maks: 47.50 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1155 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Elbe

Środa, 13 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (4) 600


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 53.70 km (20.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:21.34 km/h, prędkość maks: 44.30 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1916 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rellingen Route

Wtorek, 12 listopada 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Trening
KOW (3) 230


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 26.90 km (0.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:21.24 km/h, prędkość maks: 34.60 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 906 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Blankenese Lunch Ride

Piątek, 8 listopada 2013 | dodano: 11.11.2013Kategoria Trening
KOW (3) 240

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 40.00 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:30.00 km/h, prędkość maks: 36.10 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 950 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)