blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:1156.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:13
Średnia prędkość:30.27 km/h
Maksymalna prędkość:73.40 km/h
Suma podjazdów:2732 m
Maks. tętno maksymalne:207 (100 %)
Maks. tętno średnie:159 (76 %)
Suma kalorii:25879 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:82.63 km i 2h 43m
Więcej statystyk

Velo Challenge Hannover

Niedziela, 29 czerwca 2014 | dodano: 30.06.2014Kategoria Trening, Wyścigi - Szosa
KOW (8) 1400
cad.avg - 90 cad.max - 129
34 open / 8 w kat.

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 115.90 km (0.00 km teren), czas: 02:55 h, avg:39.74 km/h, prędkość maks: 73.40 km/h
Temperatura: HR max:192 ( 92%) HR avg:159 ( 76%) Kalorie: 3382 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Przed jutrem...

Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano: 30.06.2014Kategoria Trening
KOW (2) 140
cad.avg - 94 cad.max - 116

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 33.00 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:28.29 km/h, prędkość maks: 40.00 km/h
Temperatura: HR max:178 ( 85%) HR avg:135 ( 65%) Kalorie: 600 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde

Czwartek, 26 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (4) 580
cad.avg - 91 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 71.80 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:29.71 km/h, prędkość maks: 53.60 km/h
Temperatura: HR max:183 ( 88%) HR avg:138 ( 66%) Kalorie: 1480 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RG Uni Hamburg

Wtorek, 24 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1400
cad.avg - 88 cad.max - 126

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 103.40 km (0.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:31.02 km/h, prędkość maks: 62.30 km/h
Temperatura: HR max:201 ( 97%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 2300 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bracia Zet - part 2

Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (5) 740
cad.avg - 90 cad.max - 116

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 74.80 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:30.32 km/h, prędkość maks: 52.20 km/h
Temperatura: HR max:179 ( 86%) HR avg:133 ( 64%) Kalorie: 1585 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bracia Zet

Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1210
cad.avg - 89 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 99.80 km (0.00 km teren), czas: 03:22 h, avg:29.64 km/h, prędkość maks: 50.80 km/h
Temperatura: HR max:181 ( 87%) HR avg:143 ( 69%) Kalorie: 2150 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Pinneberg

Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (5) 635
cad.avg - 95 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 70.00 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:33.07 km/h, prędkość maks: 56.90 km/h
Temperatura: HR max:191 ( 92%) HR avg:151 ( 72%) Kalorie: 1685 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RG Uni Hamburg

Wtorek, 17 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (8) 1690
cad.avg - 88 cad.max - 123

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 111.60 km (0.00 km teren), czas: 03:31 h, avg:31.73 km/h, prędkość maks: 61.90 km/h
Temperatura: HR max:207 (100%) HR avg:146 ( 70%) Kalorie: 2600 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde

Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1100
cad.avg - 94 cad.max - 119

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 91.00 km (0.00 km teren), czas: 03:04 h, avg:29.67 km/h, prędkość maks: 51.00 km/h
Temperatura: HR max:197 ( 95%) HR avg:145 ( 70%) Kalorie: 1950 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kreis Pinneberg

Sobota, 14 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (3) 390

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 49.00 km (0.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:22.79 km/h, prędkość maks: 35.00 km/h
Temperatura: HR max:132 ( 63%) HR avg:101 ( 48%) Kalorie: 1200 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)