Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1156.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:13 |
| Średnia prędkość: | 30.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2732 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (76 %) |
| Suma kalorii: | 25879 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 82.63 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
RSF Pinneberg
Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1715
cad.avg - 89 cad.max - 132
...
Temperatura: HR max:193 ( 93%) HR avg:141 ( 68%) Kalorie: 2552 (kcal)
cad.avg - 89 cad.max - 132
...
Rower:Lapierre Sensium 100
Dane wycieczki:
122.70 km (0.00 km teren), czas: 04:05 h, avg:30.05 km/h,
prędkość maks: 56.90 km/hTemperatura: HR max:193 ( 93%) HR avg:141 ( 68%) Kalorie: 2552 (kcal)
Blankenese-Wedel Route
Wtorek, 10 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Trening
KOW (4) 550
...
Temperatura: HR max:178 ( 85%) HR avg:131 ( 63%) Kalorie: 1200 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
57.00 km (0.00 km teren), czas: 02:18 h, avg:24.78 km/h,
prędkość maks: 40.00 km/hTemperatura: HR max:178 ( 85%) HR avg:131 ( 63%) Kalorie: 1200 (kcal)
RSF Pinneberg
Czwartek, 5 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1340
cad.avg - 88 cad.max - 118
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2545 (kcal)
cad.avg - 88 cad.max - 118
...
Rower:Lapierre Sensium 100
Dane wycieczki:
118.70 km (0.00 km teren), czas: 03:44 h, avg:31.79 km/h,
prędkość maks: 71.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2545 (kcal)
Kreis Pinneberg
Wtorek, 3 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Trening
KOW (3) 285
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 650 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
38.10 km (0.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:24.06 km/h,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 650 (kcal)