- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w kategorii
Rekreacyjnie
Dystans całkowity: | 1333.67 km (w terenie 460.13 km; 34.50%) |
Czas w ruchu: | 70:14 |
Średnia prędkość: | 18.66 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.50 km/h |
Suma podjazdów: | 2115 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (77 %) |
Suma kalorii: | 35505 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 29.64 km i 1h 38m |
Więcej statystyk |
Buttermoor
Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano: 04.02.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (2) 260
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
42.00 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:19.38 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rellingen
Czwartek, 7 listopada 2013 | dodano: 11.11.2013Kategoria Rekreacyjnie
KOW (3) 290
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 900 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
35.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:35.00 km/h,
prędkość maks: 33.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 900 (kcal)
Blankenese
Wtorek, 5 listopada 2013 | dodano: 11.11.2013Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (4) 440
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1509 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
39.20 km (15.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:21.58 km/h,
prędkość maks: 44.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1509 (kcal)
MTB Morning Ride
Poniedziałek, 28 października 2013 | dodano: 04.11.2013Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (3) 360
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 685 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
30.70 km (30.70 km teren), czas: 01:59 h, avg:15.48 km/h,
prędkość maks: 41.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 685 (kcal)
Gibon Squad
Niedziela, 27 października 2013 | dodano: 04.11.2013Kategoria Rekreacyjnie
KOW (2) 150
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 526 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
16.10 km (16.10 km teren), czas: 01:16 h, avg:12.71 km/h,
prędkość maks: 34.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 526 (kcal)
Sea Lunch Ride
Sobota, 26 października 2013 | dodano: 27.10.2013Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW: 825 (5)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1551 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
46.30 km (46.30 km teren), czas: 02:45 h, avg:16.84 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1551 (kcal)
Mierzeja Runda
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW: 220 (3)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 947 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
24.67 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:20.00 km/h,
prędkość maks: 36.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 947 (kcal)
Timo Zet
Czwartek, 18 lipca 2013 | dodano: 21.07.2013Kategoria Rekreacyjnie
KOW: 40 (1)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 425 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
9.05 km (9.05 km teren), czas: 00:38 h, avg:14.29 km/h,
prędkość maks: 25.80 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 425 (kcal)
Timo Zet
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano: 16.07.2013Kategoria Rekreacyjnie
KOW: 30 (1)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 237 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
7.34 km (7.34 km teren), czas: 00:29 h, avg:15.19 km/h,
prędkość maks: 23.10 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 237 (kcal)
Mierzeja Wiślana
Środa, 10 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW: 240 (3)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 997 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
31.01 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:22.97 km/h,
prędkość maks: 40.70 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 997 (kcal)