blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

RSF Pinneberg

Czwartek, 28 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening

KOW (4) 640
cad.avg - 86 cad.max - 123
HR avg - 132 HR max - 177
w kole...

Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 82.10 km (0.00 km teren), czas: 02:39 h, avg:30.98 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1800 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rege & (The attack on Datumer Straße)

Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (2) 190
cad.avg - 89 cad.max - 120
HR avg - 122 HR max - 179 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 42.70 km (0.00 km teren), czas: 01:34 h, avg:27.26 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 750 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Vattenfall Cyclassics

Niedziela, 24 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening, Wyścigi - Szosa

KOW (10) 2450
cad.avg - 89 cad.max - 123
HR avg - 160 HR max - 186
Wszystko albo nic...

Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 158.30 km (0.00 km teren), czas: 04:05 h, avg:38.77 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4600 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Przed jutrem

Sobota, 23 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening

KOW (2) 90
cad.avg - 90 cad.max - 112
HR avg - 120 HR max - 144

Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 28.00 km (0.00 km teren), czas: 00:46 h, avg:36.52 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Last Trip (KR Forest)

Czwartek, 21 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (3) 280
HR avg - 130 HR max - 180 Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 31.50 km (0.00 km teren), czas: 01:32 h, avg:20.54 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 996 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mierzeja Wiślana cd. (rege)

Środa, 20 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (3) 330
cad.avg - 83 cad.max - 108
HR avg - 120 HR max - 150 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 50.40 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:27.74 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 950 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mierzeja Wiślana cd.

Wtorek, 19 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (4) 440
cad.avg - 92 cad.max - 126 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 54.80 km (0.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:29.36 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1100 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

KR Forest (The attack on Lipowa do plaży)

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1000 Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 51.90 km (0.00 km teren), czas: 02:47 h, avg:18.65 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1700 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mikoszewo trip

Sobota, 16 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (4) 480
cad.avg - 92 cad.max - 126 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 63.40 km (0.00 km teren), czas: 02:01 h, avg:31.44 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1400 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mierzeja Wiślana cd.

Czwartek, 14 sierpnia 2014 | dodano: 10.10.2014Kategoria Trening
KOW (3) 470 Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 31.50 km (0.00 km teren), czas: 01:38 h, avg:19.29 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1200 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)