- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Gryf Maraton MTB - Szczecin - Finał
Niedziela, 13 września 2009 | dodano: 14.09.2009Kategoria Zawody MTB
No i cała edycja Gryfa w tym sezon dobiegła końca.
Trasa i warunki godne finału...Pogoda startyujacych nie rozpieściła;cały czas padało podczas wyścigu, z minuty na minutę coraz bardziej grzązko i mokro!Zjazdy bardzo niebezpieczne na których było trzeba bardzo mocno uważać żeby nie przesadzić bo chwila nieuwagi i mogło sie źle wszystko skończyć. Niestety...zaliczyłem z dwie gleby na błotnistym podłożu czego skutkiem było zbicie mięśnia przyśrodkowego uda...mam nadzieje,że kilka dni odpoczynku i wszystko wróci do normy.
Na podjazdach też było cięzko ale wiadomo wszem i wobec,że MTB to sport nie dla mięczaków ;)
Edit: 16 w M2
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasa i warunki godne finału...Pogoda startyujacych nie rozpieściła;cały czas padało podczas wyścigu, z minuty na minutę coraz bardziej grzązko i mokro!Zjazdy bardzo niebezpieczne na których było trzeba bardzo mocno uważać żeby nie przesadzić bo chwila nieuwagi i mogło sie źle wszystko skończyć. Niestety...zaliczyłem z dwie gleby na błotnistym podłożu czego skutkiem było zbicie mięśnia przyśrodkowego uda...mam nadzieje,że kilka dni odpoczynku i wszystko wróci do normy.
Na podjazdach też było cięzko ale wiadomo wszem i wobec,że MTB to sport nie dla mięczaków ;)
Edit: 16 w M2
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
39.23 km (39.23 km teren), czas: 01:58 h, avg:19.95 km/h,
prędkość maks: 48.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
No pogoda była straszna nie było czego zazdrościć :)
Niestety nie wymodliliście sobie jej wcześniej :) wober - 13:04 poniedziałek, 14 września 2009 | linkuj
Komentuj
Niestety nie wymodliliście sobie jej wcześniej :) wober - 13:04 poniedziałek, 14 września 2009 | linkuj