- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Delikatnie po okolicy...
Poniedziałek, 29 marca 2010 | dodano: 29.03.2010Kategoria Trening
Dzisiaj delikatnie po okolicy...po pobliskim lesie oraz troszkę po szosie.
Poniżej Red Hot Chili Peppers i ich wręcz kultowy utwór Under the
Bridge...uwielbiam ten kawałek.
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1266 (kcal)
Poniżej Red Hot Chili Peppers i ich wręcz kultowy utwór Under the
Bridge...uwielbiam ten kawałek.
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
32.45 km (21.45 km teren), czas: 01:49 h, avg:17.86 km/h,
prędkość maks: 40.26 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1266 (kcal)
K o m e n t a r z e
Kręcenie po okolicy było w woj. pomorskim.
Ale już jestem w Warszawie z rowerem, jednak urwałem na którymś z treningów tylną przerzutkę :(. Mam już nową ale muszę pojechać do serwisu... Zetinho - 06:18 czwartek, 8 kwietnia 2010 | linkuj
Ale już jestem w Warszawie z rowerem, jednak urwałem na którymś z treningów tylną przerzutkę :(. Mam już nową ale muszę pojechać do serwisu... Zetinho - 06:18 czwartek, 8 kwietnia 2010 | linkuj
Arco zycze tobie samych rowerowych sukcesow... doskonalej kondycji, szybkiej predkosci, dlugich dystansow ;).
p.s. sade w kawalku 'soldier of love" i tak jest najlepsza ;p. żona ;) - 17:02 poniedziałek, 29 marca 2010 | linkuj
Komentuj
p.s. sade w kawalku 'soldier of love" i tak jest najlepsza ;p. żona ;) - 17:02 poniedziałek, 29 marca 2010 | linkuj