blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Pierwszy trening z pulsometrem...

Środa, 5 maja 2010 | dodano: 05.05.2010Kategoria Trening
Obciążenie: 364 (3,5)

Majówka przedłużyła mi się o jeden dzień...ale ten wolny czas spędziłem już w Warszawie ponieważ miałem bardzo miłego,sympatycznego i ładnego gościa ;)

Zatem kilka dni przerwy od kręcenia...
Nie mogłem się już doczekać treningu z tego tytułu, iż otrzymałem super prezent od mojej ukochanej rodziny...a mianowicie pulsometr :)
Zawsze chciałem kupić sobie to urządzenie ale jakoś nie wychodziło.
Pierwszy trening z pulsometrem wyglądał raczej spokojnie...dopiero się uczę aby dobrze go wykorzystywać w treningach.

W lesie bardzo mokro i grząsko w niektórych momentach...jak dalej będzie padać deszcze to w niedziele podczas maratonu będą bardzo ciężkie warunki i wówczas podczas wyścigu będę mógł sobie mówić pod nosem jak Karolak w Testosteronie: "Panie, to jest jakaś masakra..." :)

Poniżej Usher z utworem Guilty ;
)


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 37.46 km (24.88 km teren), czas: 01:44 h, avg:21.61 km/h, prędkość maks: 46.97 km/h
Temperatura: HR max:182 ( 95%) HR avg:144 ( 75%) Kalorie: 1337 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

K o m e n t a r z e
Cudownych rodziców mam...lala la la la :)
Cała prawda ;)
Zetinho
- 11:54 czwartek, 6 maja 2010 | linkuj
http://www.youtube.com/watch?v=c6FRJwcD5Ts
viatrak
- 11:02 czwartek, 6 maja 2010 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ziena
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]