Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Agrykola...
Środa, 30 czerwca 2010 | dodano: 30.06.2010Kategoria Trening
Obciążenie: 620 (4)
Dzisiaj m.in. trening na siłę podczas podjazdów na Agrykoli.
Poznałem również kolarza ze sporym doświadczeniem wyścigowym (kat.M5).Przekazał mi wiele cennych uwag i spostrzeżeń dot. treningu.
Poniżej Red Hot Chili Peppers - Otherside
...
Temperatura: HR max:190 ( 99%) HR avg:150 ( 78%) Kalorie: 2096 (kcal)
Dzisiaj m.in. trening na siłę podczas podjazdów na Agrykoli.
Poznałem również kolarza ze sporym doświadczeniem wyścigowym (kat.M5).Przekazał mi wiele cennych uwag i spostrzeżeń dot. treningu.
Poniżej Red Hot Chili Peppers - Otherside
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
62.61 km (10.52 km teren), czas: 02:35 h, avg:24.24 km/h,
prędkość maks: 55.63 km/hTemperatura: HR max:190 ( 99%) HR avg:150 ( 78%) Kalorie: 2096 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj