- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Urlopowo na sportowo c.d.
Poniedziałek, 19 lipca 2010 | dodano: 20.07.2010Kategoria Trening
Obciążenie: 140 (2)
Krótki ale jakże fajny treningowy wypadzik...single track ciągnący się wzdłuż wydm.
Naprawdę wspaniały widok...
Następnie powrót i przygotowania do grilla...było grubo:)Odczuwam konsekwencje wczorajszego imprezowania - KacVegas ;)
Temperatura: HR max:165 ( 86%) HR avg:130 ( 68%) Kalorie: 813 (kcal)
Krótki ale jakże fajny treningowy wypadzik...single track ciągnący się wzdłuż wydm.
Naprawdę wspaniały widok...
Następnie powrót i przygotowania do grilla...było grubo:)Odczuwam konsekwencje wczorajszego imprezowania - KacVegas ;)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
17.71 km (10.95 km teren), czas: 01:10 h, avg:15.18 km/h,
prędkość maks: 37.50 km/hTemperatura: HR max:165 ( 86%) HR avg:130 ( 68%) Kalorie: 813 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj