- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Polski Komitet Olimpijski...
Piątek, 20 sierpnia 2010 | dodano: 20.08.2010Kategoria Trening
Obciążenie: 670 (5)
Dzisiaj w ramach treningu podjechałem do Polskiego Komitetu Olimpijskiego aby potwierdzić start w niedzielnym maratonie, który odbędzie się w Mławie.
Przy okazji "odkryłem" super traskę wzdłuż Wisły...chyba każdy o niej wiedział oprócz mnie :)
Temperatura: HR max:192 ( 99%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 1539 (kcal)
Dzisiaj w ramach treningu podjechałem do Polskiego Komitetu Olimpijskiego aby potwierdzić start w niedzielnym maratonie, który odbędzie się w Mławie.
Przy okazji "odkryłem" super traskę wzdłuż Wisły...chyba każdy o niej wiedział oprócz mnie :)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
45.23 km (0.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:24.23 km/h,
prędkość maks: 48.68 km/hTemperatura: HR max:192 ( 99%) HR avg:140 ( 72%) Kalorie: 1539 (kcal)
K o m e n t a r z e
No jak już się po PKOL-ach jeździ to grubo się kręci :)
Nielat - 19:25 sobota, 21 sierpnia 2010 | linkuj
Komentuj