- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Season Of The Assassin
Czwartek, 7 października 2010 | dodano: 07.10.2010Kategoria Trening
Obciążenie: 230 (3)
Jakże miło, jakże przyjemnie się dzisiaj kręciło...szkoda,że tak krótko;]. Jednak należy wykorzystywać ostatnie słoneczne dni bo jak media donoszą zima podobno zima przybędzie szybciej niż się tego spodziewamy.
Noga kręciła żwawo i energicznie,że aż dziw bierze ;)
Vinnie Paz - Paul And Paz Featuring Paul Wall
...
Temperatura: HR max:181 ( 93%) HR avg:145 ( 74%) Kalorie: 1036 (kcal)
Jakże miło, jakże przyjemnie się dzisiaj kręciło...szkoda,że tak krótko;]. Jednak należy wykorzystywać ostatnie słoneczne dni bo jak media donoszą zima podobno zima przybędzie szybciej niż się tego spodziewamy.
Noga kręciła żwawo i energicznie,że aż dziw bierze ;)
Vinnie Paz - Paul And Paz Featuring Paul Wall
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
28.05 km (21.50 km teren), czas: 01:16 h, avg:22.14 km/h,
prędkość maks: 45.44 km/hTemperatura: HR max:181 ( 93%) HR avg:145 ( 74%) Kalorie: 1036 (kcal)
K o m e n t a r z e
O widzisz, teraz dobrze mówisz :)
Ale co do zimy to "Zimo, przybywaj!" Biegówki i snowboard już czekają :D kantele - 07:07 piątek, 8 października 2010 | linkuj
Komentuj
Ale co do zimy to "Zimo, przybywaj!" Biegówki i snowboard już czekają :D kantele - 07:07 piątek, 8 października 2010 | linkuj