- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Calypso Gym
Wtorek, 26 października 2010 | dodano: 26.10.2010Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 60 (2)
Dzisiaj nastał ten dzień...a raczej wieczór rozpoczynający treningi siłowe oraz ćwiczenia aerobowe.
Start na spokojnie celem rozeznania terenu;)
Temperatura: HR max:152 ( 78%) HR avg:145 ( 74%) Kalorie: 365 (kcal)
Dzisiaj nastał ten dzień...a raczej wieczór rozpoczynający treningi siłowe oraz ćwiczenia aerobowe.
Start na spokojnie celem rozeznania terenu;)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
16.70 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:33.40 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:152 ( 78%) HR avg:145 ( 74%) Kalorie: 365 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj