- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Pierwsze km - delikatny objazd
Niedziela, 16 stycznia 2011 | dodano: 16.01.2011Kategoria Trening
Obciążenie: 140 (3)
Dzisiaj nadszedł ten dzień - dzień w którym zaliczyłem pierwsze km na dworze w tym roku! Ilość przejechanego dystansu nie zachwyca ale zawsze od czegoś trzeba zacząć ;)
Pogoda w miarę sprzyjającą o tej porze roku - temperatura ok 10 C ale niestety mokro.
Mimo wszystko jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego, krótkiego wypadu - brakowało mi tego ;]
Temperatura: HR max:178 ( 81%) HR avg:129 ( 59%) Kalorie: 542 (kcal)
Dzisiaj nadszedł ten dzień - dzień w którym zaliczyłem pierwsze km na dworze w tym roku! Ilość przejechanego dystansu nie zachwyca ale zawsze od czegoś trzeba zacząć ;)
Pogoda w miarę sprzyjającą o tej porze roku - temperatura ok 10 C ale niestety mokro.
Mimo wszystko jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego, krótkiego wypadu - brakowało mi tego ;]
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
15.85 km (0.00 km teren), czas: 00:46 h, avg:20.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:178 ( 81%) HR avg:129 ( 59%) Kalorie: 542 (kcal)
K o m e n t a r z e
Jednak nic nie zastąpi jazdy w plenerze, prawda?
kantele - 16:52 niedziela, 16 stycznia 2011 | linkuj
Oj kurde, myślałam, że się jakoś zgramy, ja dzisiaj poszłam do Lasku Kabackiego zobaczyć jak bardzo jest okropnie ale nie było tak źle :)
kantele - 16:52 niedziela, 16 stycznia 2011 | linkuj
Komentuj