- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Kelly's Tour
Sobota, 26 marca 2011 | dodano: 26.03.2011Kategoria Trening
KOW - 265 (3)
Dzisiaj rano gdy wstałem to oczom swoim nie wierzyłem...bo za oknem śnieg!! Jakaś masakra!! Chciałbym do powyższego coś napisać - zimo wypie*dalaj i nie wracaj!!
Początek treningu był leniwy wręcz nie chciało mi się kręcić - to chyba z powodu pogody. W lesie kabackim jest rzeźnia więc wjechałem w głąb ok 500m i zawróciłem...za mokro za dużo błota...w ogóle było nie tak ;)
Zatem runda po płaskim i nawet słońce zaczęło grzać...i już lepiej się kręciło. ;)
A poniżej obrazek przedstawiający priorytety, które czasami się zmieniają...:P
Temperatura: HR max:179 ( 82%) HR avg:125 ( 57%) Kalorie: 976 (kcal)
Dzisiaj rano gdy wstałem to oczom swoim nie wierzyłem...bo za oknem śnieg!! Jakaś masakra!! Chciałbym do powyższego coś napisać - zimo wypie*dalaj i nie wracaj!!
Początek treningu był leniwy wręcz nie chciało mi się kręcić - to chyba z powodu pogody. W lesie kabackim jest rzeźnia więc wjechałem w głąb ok 500m i zawróciłem...za mokro za dużo błota...w ogóle było nie tak ;)
Zatem runda po płaskim i nawet słońce zaczęło grzać...i już lepiej się kręciło. ;)
A poniżej obrazek przedstawiający priorytety, które czasami się zmieniają...:P
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
30.76 km (1.30 km teren), czas: 01:28 h, avg:20.97 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura: HR max:179 ( 82%) HR avg:125 ( 57%) Kalorie: 976 (kcal)
K o m e n t a r z e
Trove. na obu można pojeździć, ale tylko jedno może cię zajeździć:)
Nielat - 13:52 niedziela, 27 marca 2011 | linkuj
O tak, w Szczecinie z rana śnieg padał, ja także mocno się zdziwiłem. Fota jest genialna :D
abarth - 12:55 sobota, 26 marca 2011 | linkuj
Komentuj