- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wyścig szczurów!
Czwartek, 31 marca 2011 | dodano: 31.03.2011Kategoria Trening
KOW: 210 (3)
Pieprzony wyścig szczurów!!
Dzisiaj z biura wyszedłem dosyć późno..musiałem odreagować oczywiście na rowerze - krótko ale zawsze coś.
Poniżej "Nie patrz jak ja tańczę" w wykonaniu WU-HAE & Markowski
...
Temperatura: HR max:211 ( 96%) HR avg:140 ( 64%) Kalorie: 919 (kcal)
Pieprzony wyścig szczurów!!
Dzisiaj z biura wyszedłem dosyć późno..musiałem odreagować oczywiście na rowerze - krótko ale zawsze coś.
Poniżej "Nie patrz jak ja tańczę" w wykonaniu WU-HAE & Markowski
Rower:MBike Renegade 0.6
Dane wycieczki:
27.58 km (0.00 km teren), czas: 01:09 h, avg:23.98 km/h,
prędkość maks: 57.90 km/hTemperatura: HR max:211 ( 96%) HR avg:140 ( 64%) Kalorie: 919 (kcal)
K o m e n t a r z e
no - to wiesz jak to jest jak rower jest ostatnią deską ratunku po kilku godzinach a biurze - przerabiałam to już :)
pozdr. emonika - 07:49 piątek, 1 kwietnia 2011 | linkuj
Komentuj
pozdr. emonika - 07:49 piątek, 1 kwietnia 2011 | linkuj