- Kategorie:
 - Na ostrym kole.28
 - Obciążenie.162
 - Rekreacyjnie.45
 - Siłownia.18
 - Spinning.14
 - To i owo.5
 - Trenażer.56
 - Trening.573
 - Trening Stacjonarny.63
 - Wyścigi - Szosa.9
 - Zawody MTB.48
 
Las Kabacki Replay
Czwartek, 21 kwietnia 2011 | dodano: 21.04.2011Kategoria Trening
  KOW: 425 (4)
Kręcenie...aby się odstresować po ciężkim dniu w biurze...
Dobrze, że jutro piątek...po pracy podróż nad morze aby spędzić rodzinnie święta.
Oczywiście zabieram rower...:)
Temperatura: HR max:197 ( 90%) HR avg:132 ( 60%) Kalorie: 1195 (kcal)
  
 
    Kręcenie...aby się odstresować po ciężkim dniu w biurze...
Dobrze, że jutro piątek...po pracy podróż nad morze aby spędzić rodzinnie święta.
Oczywiście zabieram rower...:)
Rower:MBike Renegade 0.6
    Dane wycieczki:
    
   
     33.59 km (22.67 km teren), czas: 01:46 h, avg:19.01 km/h,
     prędkość maks: 42.80 km/hTemperatura: HR max:197 ( 90%) HR avg:132 ( 60%) Kalorie: 1195 (kcal)
K o m e n t a r z e
   Ha, ha na szczęście umiem odróżniać rodzaje trąbień ;)
Np. takie "pyp" = uwaga, jestem za tobą,
a takie "pyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyypppppppppppp!!!!" = czego krowo jedziesz po ulicy, spadówa na chodnik,
a takie "pyp pyp pyp pyp" = hej, to ja Zetinho! ;) kantele - 06:38 wtorek, 26 kwietnia 2011 | linkuj
 
  
 
  Np. takie "pyp" = uwaga, jestem za tobą,
a takie "pyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyypppppppppppp!!!!" = czego krowo jedziesz po ulicy, spadówa na chodnik,
a takie "pyp pyp pyp pyp" = hej, to ja Zetinho! ;) kantele - 06:38 wtorek, 26 kwietnia 2011 | linkuj
   Nie, ale zobaczyłam biały rower na dachu, a że wiem, że jeździsz tą trasą to skojarzenie pobiegło od razu w Twoim kierunku :)
   kantele - 20:20 sobota, 23 kwietnia 2011 | linkuj
  
 
  
   Taaak....to ja byłem:)
Ale chyba nie wiedziałaś, że to ja jadę co?:) Zetinho - 11:16 piątek, 22 kwietnia 2011 | linkuj
 
  
  Komentuj
                    
  Ale chyba nie wiedziałaś, że to ja jadę co?:) Zetinho - 11:16 piątek, 22 kwietnia 2011 | linkuj










