blog rowerowy

Zetinho
Rellingen

Informacje

• Wszystkie kilometry: 30830.26 km
• Km w terenie: 7095.80 km (23.02%)
• Czas na rowerze: 51d 14h 08m
• Prędkość średnia: 25.44 km/h
• Więcej informacji.

Znajomi

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km

Kelly's Salamander 13536 km

Lapierre Sensium 100 10256 km

Kettler Racer GT 1050 km

MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

• 2014, Wrzesień_{(19, 0)}
• 2014, Sierpień_{(17, 0)}
• 2014, Lipiec_{(14, 0)}
• 2014, Czerwiec_{(14, 0)}
• 2014, Maj_{(18, 0)}
• 2014, Kwiecień_{(14, 0)}
• 2014, Marzec_{(16, 0)}
• 2014, Luty_{(19, 0)}
• 2014, Styczeń_{(18, 0)}
• 2013, Grudzień_{(8, 0)}
• 2013, Listopad_{(12, 0)}
• 2013, Październik_{(11, 0)}
• 2013, Wrzesień_{(14, 7)}
• 2013, Sierpień_{(15, 0)}
• 2013, Lipiec_{(19, 0)}
• 2013, Czerwiec_{(14, 5)}
• 2013, Maj_{(21, 4)}
• 2013, Kwiecień_{(23, 12)}
• 2013, Marzec_{(20, 0)}
• 2013, Luty_{(16, 4)}
• 2013, Styczeń_{(19, 12)}
• 2012, Grudzień_{(22, 20)}
• 2012, Listopad_{(5, 8)}
• 2012, Październik_{(10, 8)}
• 2012, Wrzesień_{(21, 13)}
• 2012, Sierpień_{(18, 8)}
• 2012, Lipiec_{(20, 15)}
• 2012, Czerwiec_{(19, 10)}
• 2012, Maj_{(19, 38)}
• 2012, Kwiecień_{(16, 46)}
• 2012, Marzec_{(19, 2)}
• 2012, Luty_{(13, 1)}
• 2012, Styczeń_{(14, 17)}
• 2011, Grudzień_{(12, 19)}
• 2011, Listopad_{(7, 0)}
• 2011, Październik_{(9, 5)}
• 2011, Wrzesień_{(20, 11)}
• 2011, Sierpień_{(15, 16)}
• 2011, Lipiec_{(20, 28)}
• 2011, Czerwiec_{(18, 50)}
• 2011, Maj_{(22, 47)}
• 2011, Kwiecień_{(15, 56)}
• 2011, Marzec_{(17, 35)}
• 2011, Luty_{(15, 2)}
• 2011, Styczeń_{(12, 16)}
• 2010, Grudzień_{(12, 14)}
• 2010, Listopad_{(6, 10)}
• 2010, Październik_{(13, 29)}
• 2010, Wrzesień_{(11, 12)}
• 2010, Sierpień_{(15, 55)}
• 2010, Lipiec_{(14, 30)}
• 2010, Czerwiec_{(13, 19)}
• 2010, Maj_{(17, 23)}
• 2010, Kwiecień_{(13, 10)}
• 2010, Marzec_{(17, 28)}
• 2010, Luty_{(10, 7)}
• 2010, Styczeń_{(1, 2)}
• 2009, Listopad_{(5, 1)}
• 2009, Październik_{(7, 0)}
• 2009, Wrzesień_{(8, 2)}
• 2009, Sierpień_{(10, 3)}
• 2009, Lipiec_{(8, 0)}
• 2009, Czerwiec_{(5, 0)}
• 2009, Maj_{(5, 2)}
• 2009, Kwiecień_{(4, 0)}
• 2009, Marzec_{(3, 0)}
• 2009, Luty_{(2, 0)}

Linki

• Kategorie:
• Na ostrym kole.28
• Obciążenie.162
• Rekreacyjnie.45
• Siłownia.18
• Spinning.14
• To i owo.5
• Trenażer.56
• Trening.573
• Trening Stacjonarny.63
• Wyścigi - Szosa.9
• Zawody MTB.48

Zimne Doły

KOW: 390 (4)

Dzisiaj kierunek Zimne Doły koło Żabińca pod Piasecznem. Jadąc w stronę Piaseczna na ulicy Puławskiej w tym skwarze pośród tych wszystkich aut nie było czym oddychać! W pewnym momencie myślałem,że się uduszę...jakaś masakra to była.

Ale było warto...gdy dojechałem do celu ku moim oczom pojawił się o to taki widok...

Rower:MBike Renegade 0.6 Dane wycieczki: 41.90 km (15.90 km teren), czas: 01:38 h, avg:25.65 km/h, prędkość maks: 51.50 km/h
Temperatura: HR max:184 ( 84%) HR avg:139 ( 63%) Kalorie: 1310 (kcal)

@Jacek - Pewnie, że warto...
@izka - muszę tam częściej zaglądać :)

Zetinho - 19:16 środa, 1 czerwca 2011 | linkuj

dzięki za pomysł na wycieczkę :)

izka - 13:46 środa, 1 czerwca 2011 | linkuj

pięknie się prezentuje, warto było

viatrak - 19:59 wtorek, 31 maja 2011 | linkuj