Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Trening WKK
Wtorek, 31 maja 2011 | dodano: 31.05.2011Kategoria Trening
KOW: 500 (4)
Ciężki trening to był, na którym ćwiczyliśmy m.in trudny zjazd...zaliczyłem kilka gleb ale nie wynikało to z mojego błędu a zakorkowania tegoż zjazdu przez innych bikerów.
Jednak dzisiaj na płaskim noga nie kręciła dobrze...
Temperatura: HR max:184 ( 84%) HR avg:129 ( 59%) Kalorie: 1543 (kcal)
Ciężki trening to był, na którym ćwiczyliśmy m.in trudny zjazd...zaliczyłem kilka gleb ale nie wynikało to z mojego błędu a zakorkowania tegoż zjazdu przez innych bikerów.
Jednak dzisiaj na płaskim noga nie kręciła dobrze...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
37.74 km (23.74 km teren), czas: 02:04 h, avg:18.26 km/h,
prędkość maks: 37.17 km/hTemperatura: HR max:184 ( 84%) HR avg:129 ( 59%) Kalorie: 1543 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj