- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Trening WKK
Wtorek, 21 czerwca 2011 | dodano: 21.06.2011Kategoria Trening
KOW: 660 (6)
Dzisiaj trening został przeprowadzony w okolicach górki na Ursynowie...nie była to Kazurka tylko ta druga - niestety nazwy nie pamiętam ;)
Trasa w stylu XC...fajna z przejazdem przez strumień a raczej bajorko oraz dosyć wymagająca a szczególnie moment z podjazdem na sam szczyt.
Temperatura: HR max:196 ( 89%) HR avg:140 ( 64%) Kalorie: 1672 (kcal)
Dzisiaj trening został przeprowadzony w okolicach górki na Ursynowie...nie była to Kazurka tylko ta druga - niestety nazwy nie pamiętam ;)
Trasa w stylu XC...fajna z przejazdem przez strumień a raczej bajorko oraz dosyć wymagająca a szczególnie moment z podjazdem na sam szczyt.
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
37.36 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:20.38 km/h,
prędkość maks: 48.69 km/hTemperatura: HR max:196 ( 89%) HR avg:140 ( 64%) Kalorie: 1672 (kcal)
K o m e n t a r z e
Komentuj