Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
"Thor" de France
Piątek, 15 lipca 2011 | dodano: 15.07.2011Kategoria Trening
KOW: 490 (4)
Dzisiaj trening również w terenie.
Słoneczna pogoda lecz trochę wietrznie ale jakże wspaniałe widoki na trasie jadąc singletrackiem wzdłuż wybrzeża...
A po powrocie oczywiście Tour the France w TV i wspaniały dzisiejszy etap wygrany przez Thora Hushovda z Garmin-Cervelo. Uwielbiam tego gościa ;]
Trasa dzisiejszego treningu:
Temperatura: HR max:182 ( 93%) HR avg:137 ( 70%) Kalorie: 1550 (kcal)
Dzisiaj trening również w terenie.
Słoneczna pogoda lecz trochę wietrznie ale jakże wspaniałe widoki na trasie jadąc singletrackiem wzdłuż wybrzeża...
A po powrocie oczywiście Tour the France w TV i wspaniały dzisiejszy etap wygrany przez Thora Hushovda z Garmin-Cervelo. Uwielbiam tego gościa ;]
Trasa dzisiejszego treningu:
Rower:MBike Renegade 0.6
Dane wycieczki:
40.04 km (21.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:19.53 km/h,
prędkość maks: 56.20 km/hTemperatura: HR max:182 ( 93%) HR avg:137 ( 70%) Kalorie: 1550 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj