blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Spontan

Sobota, 6 sierpnia 2011 | dodano: 07.08.2011Kategoria Trening
KOW: 1450

To miałbyś standardowy trening i taki też był do momentu gdy nagle podczas krótkiego postoju nadjechały dziewczyny - Karolina oraz Che.

Dziewczyny zaproponowały wspólne kręcenie nad Jez. Zegrzyńskie pod Nowym Dworem Mazowieckim ;).
Po dotarciu na miejsce skosztowaliśmy m.in. izobronik - dziewczyny dziękuję za sponsoring ;)

Pogoda w drodze powrotnej zmieniła się o 180 stopni bo wracaliśmy przez jakiś czas w strugach deszczu.

Ale i tak było śmiesznie i bardzo fajnie!! :)
Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 109.63 km (28.00 km teren), czas: 04:50 h, avg:22.68 km/h, prędkość maks: 49.70 km/h
Temperatura: HR max:180 ( 92%) HR avg:129 ( 66%) Kalorie: 3726 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

K o m e n t a r z e
Ty koksiku Ty...:D Zetinho - 18:44 niedziela, 7 sierpnia 2011 | linkuj
Prosze, jaki dystansik;-) Mi wyszlo rowne 150 km, dzis mam juz w nogach kampinoskie 80 km i nie jest to koniec;-)
Takze polecam sie ja jako ten glupi kaowiec!:-)
CheEvara
- 12:47 niedziela, 7 sierpnia 2011 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wmree
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]