Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Mazovia MTB Marathon - Olsztyn
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano: 08.05.2012Kategoria Zawody MTB
KOW: 525 (7)
Oj nie tak miało być:)
Do połowy dystansu jazda z czołówką z sektora i nadawanie ostrego tempa...było dobrze do momentu wywrotki na piaszczystym zakręcie - prostowanie kiery zajęło troszkę czasu. Na domiar złego po kolejnych może 2-3km pomyliłem kierunki na trasie jadąc za innymi zawodnikami. Jazda w złym kierunku i powrót na właściwą trasę to strata kolejnych, jakże ważnych minut...
Dystans: 30km
Czas: 1:15:50
Fit M3 – 21/78
Fit Open – 70/238
Czas zwycięzcy kat. na dystansie Fit: 1:05:16
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:177 ( 85%) Kalorie: 1350 (kcal)
Oj nie tak miało być:)
Do połowy dystansu jazda z czołówką z sektora i nadawanie ostrego tempa...było dobrze do momentu wywrotki na piaszczystym zakręcie - prostowanie kiery zajęło troszkę czasu. Na domiar złego po kolejnych może 2-3km pomyliłem kierunki na trasie jadąc za innymi zawodnikami. Jazda w złym kierunku i powrót na właściwą trasę to strata kolejnych, jakże ważnych minut...
Dystans: 30km
Czas: 1:15:50
Fit M3 – 21/78
Fit Open – 70/238
Czas zwycięzcy kat. na dystansie Fit: 1:05:16
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
30.00 km (30.00 km teren), czas: 01:15 h, avg:24.00 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:177 ( 85%) Kalorie: 1350 (kcal)
K o m e n t a r z e
Aaa to jednak coś zrobiłaś ze swoim kciukiem ;)
Dzięki :)
Zetinho - 18:18 sobota, 12 maja 2012 | linkuj
Dzięki :)
No źle nie jest, nie pękaj:) To wszystko przez ten mój kciuk!:)
Gratuluję:))
anetkas - 19:46 środa, 9 maja 2012 | linkuj
Gratuluję:))
Będziesz miał gdzie, bo trasa raczej będzie szybka. Fajnie by było gdyby trochę popadało w przede dniu lub w dniu maratonu. Związałoby piachy.
cons - 13:43 wtorek, 8 maja 2012 | linkuj
Komentuj
