- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Rondo Babka
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | dodano: 14.04.2013Kategoria Trening
KOW: 1950 (9)
kad.avg - 89
kad.max - 144
To był mój pierwszy trening Rondo Babka.
Mimo słabej pogody frekwencja dopisała w ilości kilkudziesięciu kolarzy.
W połowie dystansu jechałem dosyć aktywnie walcząc na pierwszej premii oraz próbując załapać się do pościgowej ucieczki.
Meta zaliczona w peletonie.
/5689954
...
Temperatura: HR max:199 ( 96%) HR avg:149 ( 71%) Kalorie: 2913 (kcal)
kad.avg - 89
kad.max - 144
To był mój pierwszy trening Rondo Babka.
Mimo słabej pogody frekwencja dopisała w ilości kilkudziesięciu kolarzy.
W połowie dystansu jechałem dosyć aktywnie walcząc na pierwszej premii oraz próbując załapać się do pościgowej ucieczki.
Meta zaliczona w peletonie.
/5689954
...
Rower:Lapierre Sensium 100
Dane wycieczki:
116.23 km (0.00 km teren), czas: 03:37 h, avg:32.14 km/h,
prędkość maks: 58.56 km/hTemperatura: HR max:199 ( 96%) HR avg:149 ( 71%) Kalorie: 2913 (kcal)
K o m e n t a r z e
Komentuj