Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 153.37 km (w terenie 36.69 km; 23.92%) |
| Czas w ruchu: | 06:21 |
| Średnia prędkość: | 24.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.49 km/h |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 21.91 km i 0h 54m |
| Więcej statystyk | |
Stacjonarnie.
Wtorek, 27 października 2009 | dodano: 27.10.2009
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
14.12 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:28.24 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Stacjonarnie.
Piątek, 23 października 2009 | dodano: 23.10.2009
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.22 km (0.00 km teren), czas: 00:35 h, avg:29.52 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Stacjonarnie.
Środa, 21 października 2009 | dodano: 21.10.2009
Brak mocy...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
16.04 km (0.00 km teren), czas: 00:35 h, avg:27.50 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Stacjonarnie.
Sobota, 17 października 2009 | dodano: 17.10.2009
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.10 km (0.00 km teren), czas: 00:35 h, avg:29.31 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Stacjonarnie.
Wtorek, 13 października 2009 | dodano: 13.10.2009
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
11.03 km (0.00 km teren), czas: 00:24 h, avg:27.57 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Jesień w pełni...
Sobota, 10 października 2009 | dodano: 10.10.2009
Jesień w pełni...
Dzisiaj tak się dobrze kręciło, że nawet na moment się nie zatrzymałem.
Pogoda w sam raz na rower...dosyć słonecznie i nie za wietrznie.
W planie miały być zdjęcia z pleneru ale jakoś nie wyszło ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzisiaj tak się dobrze kręciło, że nawet na moment się nie zatrzymałem.
Pogoda w sam raz na rower...dosyć słonecznie i nie za wietrznie.
W planie miały być zdjęcia z pleneru ale jakoś nie wyszło ;)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
44.30 km (22.13 km teren), czas: 01:54 h, avg:23.32 km/h,
prędkość maks: 42.89 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Objazd
Wtorek, 6 października 2009 | dodano: 06.10.2009
Objazd z kolegą Jackiem M. :)
Pokręciliśmy się trochę to po lesie to po płaskim...;)
Ogólnie bardzo lajtowo...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pokręciliśmy się trochę to po lesie to po płaskim...;)
Ogólnie bardzo lajtowo...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
33.56 km (14.56 km teren), czas: 01:48 h, avg:18.64 km/h,
prędkość maks: 51.49 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)