Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 475.17 km (w terenie 329.55 km; 69.35%) |
| Czas w ruchu: | 08:00 |
| Średnia prędkość: | 21.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.55 km/h |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 47.52 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 | dodano: 31.08.2009
Tak delikatnie aby noga pokręciła...;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
32.89 km (12.89 km teren), czas: 01:26 h, avg:22.95 km/h,
prędkość maks: 45.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Sobota, 29 sierpnia 2009 | dodano: 29.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
50.17 km (15.05 km teren), czas: 02:20 h, avg:21.50 km/h,
prędkość maks: 48.68 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Czwartek, 27 sierpnia 2009 | dodano: 27.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
41.78 km (21.78 km teren), czas: 01:44 h, avg:24.10 km/h,
prędkość maks: 61.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Niedziela, 23 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
15.00 km (15.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 49.58 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Gryf Maraton MTB - Barlinek
Niedziela, 16 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009Kategoria Zawody MTB
Edit: 22 w M2
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
50.21 km (50.21 km teren), czas: 02:30 h, avg:20.08 km/h,
prędkość maks: 48.54 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Środa, 12 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
50.24 km (36.24 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 45.30 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
92.50 km (78.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 55.56 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
35.58 km (21.58 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 64.55 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Wtorek, 4 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
56.80 km (42.80 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 62.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trening
Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano: 24.08.2009
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
50.00 km (36.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 50.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)