- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2012
Dystans całkowity: | 248.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 09:29 |
Średnia prędkość: | 35.49 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 207 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (78 %) |
Suma kalorii: | 8368 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 35.49 km i 1h 03m |
Więcej statystyk |
OT - tydzień 05
Niedziela, 5 lutego 2012 | dodano: 05.02.2012Kategoria Obciążenie
Obciążenie tygodniowe
Tydzień 05: 670
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Tydzień 05: 670
Rower:
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:160 ( 77%) Kalorie: 957 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
34.57 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:34.57 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:160 ( 77%) Kalorie: 957 (kcal)
Rolka
KOW: 300 (5)
Temperatura: HR max:191 ( 92%) HR avg:158 ( 76%) Kalorie: 963 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
33.61 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:33.61 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:191 ( 92%) HR avg:158 ( 76%) Kalorie: 963 (kcal)