blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:918.55 km (w terenie 44.00 km; 4.79%)
Czas w ruchu:28:55
Średnia prędkość:31.77 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:2242 m
Suma kalorii:23453 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:61.24 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Sunday Trening

Niedziela, 11 sierpnia 2013 | dodano: 11.08.2013Kategoria Trening
KOW: 400 (4)



... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 53.15 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:31.89 km/h, prędkość maks: 42.37 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1200 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Strava Test

Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 10.08.2013Kategoria Trening
KOW: 350 (4)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 41.13 km (0.00 km teren), czas: 01:28 h, avg:28.04 km/h, prędkość maks: 52.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1200 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Unlucky

Czwartek, 8 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013Kategoria Trening
KOW: 450 (5)

kad.avg - 98
kad.max - 116

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 45.70 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:30.47 km/h, prędkość maks: 49.51 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1386 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Góra Kalwaria

Środa, 7 sierpnia 2013 | dodano: 07.08.2013Kategoria Trening
KOW: 790 (6)

kad.avg - 98
kad.max - 120

Dzisiaj ćwiczyłem jazdę na kole :)

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 78.04 km (0.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:35.47 km/h, prędkość maks: 60.46 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 232 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

ŻTC Super Prestige - Nowy Kawęczyn

Sobota, 3 sierpnia 2013 | dodano: 04.08.2013Kategoria Trening, Wyścigi - Szosa
KOW: 1600 (10)

kad.avg - 92
kad.max - 120

Było ciężko...Działo się i na dodatek było bardzo gorąco.
Strzeliłem na jedno okrążenie do mety.
Przekroczona kreska w grupetto.



... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 97.00 km (0.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:36.38 km/h, prędkość maks: 58.56 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2500 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)