blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:706.55 km (w terenie 160.00 km; 22.65%)
Czas w ruchu:25:00
Średnia prędkość:28.26 km/h
Maksymalna prędkość:63.32 km/h
Suma podjazdów:2686 m
Suma kalorii:21034 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:50.47 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Mierzeja Trip

Sobota, 7 września 2013 | dodano: 11.09.2013Kategoria Trening
KOW: 140 (2)


Ten lekki trening przed Cyklo Gdynią miał być troszkę dłuższy ale strzeliła szprycha w przednim kole...i tak to sie skończyło.

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 30.80 km (0.00 km teren), czas: 01:09 h, avg:26.78 km/h, prędkość maks: 42.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 594 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Road Afternoon Ride

Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 05.09.2013Kategoria Trening
KOW: 530 (4)

cad.avg - 99
cad.max - 126

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 66.26 km (0.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:29.89 km/h, prędkość maks: 52.37 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1535 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Road Afternoon Ride

Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 04.09.2013Kategoria Trening
KOW: 615 (5)

cad.avg - 99
cad.max - 129


... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 64.69 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:31.56 km/h, prędkość maks: 63.32 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1597 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Mazovia MTB Marathon - Skarżysko Kamienna

Niedziela, 1 września 2013 | dodano: 01.09.2013Kategoria Trening, Zawody MTB
KOW: 470 (7)

Wywalczony sektor 2.
Dzisiaj byłem naprawdę mocny...na finiszu również :)
Jeszcze trzy starty...z sektora 2 będzie łatwiej kontrolować czołówkę.


Dystans: 33km
Czas: 1:07:13
Fit M3 – 6/66
Fit Open – 16/200
Czas zwycięzcy kat. na dystansie Fit: 1:04:15
Fit FM3 Generalna: 24/610


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 33.00 km (33.00 km teren), czas: 01:07 h, avg:29.55 km/h, prędkość maks: 56.50 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1320 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)