- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
Dystans całkowity: | 831.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 38:19 |
Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2275 m |
Maks. tętno maksymalne: | 192 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (73 %) |
Suma kalorii: | 22491 kcal |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 46.21 km i 2h 01m |
Więcej statystyk |
Mierzeja Sralpe cd.
Środa, 12 lutego 2014 | dodano: 12.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 870
...
Temperatura: HR max:185 ( 89%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 1881 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:20.15 km/h,
prędkość maks: 38.90 km/hTemperatura: HR max:185 ( 89%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 1881 (kcal)
Mierzeja Sralpe cd.
Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 940
...
Temperatura: HR max:172 ( 83%) HR avg:134 ( 64%) Kalorie: 1910 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
52.40 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:20.03 km/h,
prędkość maks: 43.20 km/hTemperatura: HR max:172 ( 83%) HR avg:134 ( 64%) Kalorie: 1910 (kcal)
Ujście Wisły Sralpe
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1010
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
47.40 km (0.00 km teren), czas: 02:49 h, avg:16.83 km/h,
prędkość maks: 35.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1800 (kcal)
Mierzeja Sralpe
Piątek, 7 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (2) 190
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
26.30 km (0.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:16.61 km/h,
prędkość maks: 30.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rolka
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 05.02.2014Kategoria Trening, Trening Stacjonarny
KOW (4) 240
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
32.67 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Energy Cycling
KOW (5) 350
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 820 (kcal)
...
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:0.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 820 (kcal)
Buttermoor
Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano: 04.02.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (2) 260
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
42.00 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:19.38 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rolka
KOW: 240 (4)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
32.87 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.87 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Buttermoor
Niedziela, 2 lutego 2014 | dodano: 03.02.2014Kategoria Trening
KOW (4) 560
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1200 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
52.30 km (0.00 km teren), czas: 02:21 h, avg:22.26 km/h,
prędkość maks: 42.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1200 (kcal)