blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:1107.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:06
Średnia prędkość:28.32 km/h
Maksymalna prędkość:69.20 km/h
Suma podjazdów:2005 m
Maks. tętno maksymalne:199 (96 %)
Maks. tętno średnie:150 (72 %)
Suma kalorii:24348 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:61.53 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Kreis Pinneberg (lekko-rege)

Sobota, 31 maja 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Trening
KOW (2) 280

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 49.40 km (0.00 km teren), czas: 02:21 h, avg:21.02 km/h, prędkość maks: 35.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 900 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bomba

Piątek, 30 maja 2014 | dodano: 30.05.2014Kategoria Trening
KOW (8) 940
cad.avg - 95 cad.max - 118

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 60.30 km (0.00 km teren), czas: 01:58 h, avg:30.66 km/h, prędkość maks: 49.30 km/h
Temperatura: HR max:186 ( 89%) HR avg:143 ( 69%) Kalorie: 1579 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kreis Pinneberg

Czwartek, 29 maja 2014 | dodano: 30.05.2014Kategoria Trening
KOW (4) 450
cad.avg - 95 cad.max - 123

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 55.60 km (0.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:29.79 km/h, prędkość maks: 53.30 km/h
Temperatura: HR max:185 ( 89%) HR avg:145 ( 70%) Kalorie: 1222 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Atak na Waseberg!

Wtorek, 27 maja 2014 | dodano: 30.05.2014Kategoria Trening
KOW (5) 490
cad.avg - 91 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 47.90 km (0.00 km teren), czas: 01:38 h, avg:29.33 km/h, prędkość maks: 63.00 km/h
Temperatura: HR max:199 ( 96%) HR avg:150 ( 72%) Kalorie: 1059 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Blankeneser Rundtörn

Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1780
cad.avg - 88 cad.max - 129

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 137.80 km (0.00 km teren), czas: 04:14 h, avg:32.55 km/h, prędkość maks: 69.20 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3056 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Dojazd (BR)

Niedziela, 25 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Trening
KOW (1) 25

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 10.20 km (0.00 km teren), czas: 00:25 h, avg:24.48 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 100 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Pinneberg

Czwartek, 22 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1240
cad.avg - 95 cad.max - 140

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 105.30 km (0.00 km teren), czas: 03:27 h, avg:30.52 km/h, prędkość maks: 67.40 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2317 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Buttermoor

Środa, 21 maja 2014 | dodano: 27.05.2014Kategoria Trening
KOW (3) 270

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 38.50 km (0.00 km teren), czas: 01:29 h, avg:25.96 km/h, prędkość maks: 38.00 km/h
Temperatura: HR max:153 ( 73%) HR avg:113 ( 54%) Kalorie: 672 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kreis Pinneberg

Poniedziałek, 19 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (2) 180
Rozjazd...delikatnie 1.5h

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 32.00 km (0.00 km teren), czas: 01:32 h, avg:20.87 km/h, prędkość maks: 35.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Garmin Velothon Berlin

Niedziela, 18 maja 2014 | dodano: 19.05.2014Kategoria Trening, Wyścigi - Szosa
KOW (8) 1430

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 119.30 km (0.00 km teren), czas: 02:59 h, avg:39.99 km/h, prędkość maks: 62.00 km/h
Temperatura: HR max:188 ( 90%) HR avg:147 ( 71%) Kalorie: 2372 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)