- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
Dystans całkowity: | 25816.61 km (w terenie 4201.88 km; 16.28%) |
Czas w ruchu: | 1055:14 |
Średnia prędkość: | 25.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.40 km/h |
Suma podjazdów: | 45623 m |
Maks. tętno maksymalne: | 217 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 192 (92 %) |
Suma kalorii: | 747099 kcal |
Liczba aktywności: | 573 |
Średnio na aktywność: | 48.35 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Stevens Bikes Team
Niedziela, 12 stycznia 2014 | dodano: 13.01.2014Kategoria Trening
KOW (3) 465
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1871 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
52.30 km (0.00 km teren), czas: 02:35 h, avg:20.25 km/h,
prędkość maks: 41.50 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1871 (kcal)
Energy Cycling
KOW: 180 (4)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 600 (kcal)
...
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: 00:45 h, avg:0.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 600 (kcal)
Rolka
KOW: 240 (4)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
33.15 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:33.15 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rolka
Środa, 8 stycznia 2014 | dodano: 08.01.2014Kategoria Trening Stacjonarny, Trening
KOW: 240 (4)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
36.54 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:36.54 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Bad luck is bad luck
Wtorek, 7 stycznia 2014 | dodano: 07.01.2014Kategoria Trening
KOW (2) 275
Trzeci z kolei trening, gdy łapię kapcia w oponie...tym razem przód!
....
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 894 (kcal)
Trzeci z kolei trening, gdy łapię kapcia w oponie...tym razem przód!
....
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
27.80 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:12.18 km/h,
prędkość maks: 26.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 894 (kcal)
Elbchaussee
Niedziela, 5 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014Kategoria Trening
KOW (5) 760
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1894 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
51.90 km (0.00 km teren), czas: 02:32 h, avg:20.49 km/h,
prędkość maks: 35.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1894 (kcal)
Rolka
KOW: 300 (5)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
37.35 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:37.35 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rolka
KOW: 240 (4)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
34.14 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:34.14 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Last trip in 2013
Wtorek, 31 grudnia 2013 | dodano: 01.01.2014Kategoria Trening
KOW (5) 655
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1711 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
47.40 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:21.71 km/h,
prędkość maks: 37.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1711 (kcal)
Wedel Route
Sobota, 28 grudnia 2013 | dodano: 29.12.2013Kategoria Trening
KOW (5) 615
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
47.10 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:22.98 km/h,
prędkość maks: 37.20 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1828 (kcal)