blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:25816.61 km (w terenie 4201.88 km; 16.28%)
Czas w ruchu:1055:14
Średnia prędkość:25.82 km/h
Maksymalna prędkość:77.40 km/h
Suma podjazdów:45623 m
Maks. tętno maksymalne:217 (100 %)
Maks. tętno średnie:192 (92 %)
Suma kalorii:747099 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:48.35 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Po powrocie

Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW: 210 (2)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 29.31 km (29.31 km teren), czas: 01:45 h, avg:16.75 km/h, prędkość maks: 48.30 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 850 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bike Adventure - etap IV

Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Trening, Zawody MTB
KOW: 500 (7)

FUN M3 – 8/41
FUN Open – 19/122
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:08:01

Klasyfikacja Generalna po 4 etapach:
FUN M3 - 11/44
FUN Open - 25/110

Na koniec małe podsumowanie:
Był to mój pierwszy etapowy wyścig w górach, który będę wspominał bardzo dobrze.
Trasy były wspaniałe, które miały wszystko co powinno byc na prawdziwym MTB - długie podjazdy, techniczne oraz szybskie zjazdy, wspaniałe widoki oraz atmosfera.
Na Bike Adventure jechałem z cichą myslą, że może fajnie byłoby zmieścić się w drugiej 10 kategorii a szczytem oczekiwań było top10.
Z każdym dniem jechało mi się lepiej co dało możliwośc wywalczenia w generalce 11 miejca kategorii oraz 25 open na dystansie FUN. To bardzo dobry wynik, chociaż szkoda, że nie wskoczyłem do top 10 kategorii. Zabrakło tylko 13 sekund.
Na pewno by się udało ale zaliczyłem na 3 i 4 etapie upadki co kossztowało troche czasu zanim się pozbierałem.
Bike Adventure to świetna impreza. Na pewno warto tam wrócić.


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 24.00 km (24.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:20.00 km/h, prędkość maks: 58.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 806 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bike Adventure - etap III

Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Trening, Zawody MTB
KOW: 560 (7)

FUN M3 – 8/42
FUN Open – 17/122
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:15:12


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 23.00 km (23.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:17.25 km/h, prędkość maks: 61.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 895 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bike Adventure - etap II

Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Trening, Zawody MTB
KOW: 1370 (9)

FUN M3 – 14/41
FUN Open – 34/119
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 02:07:22
... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 36.00 km (36.00 km teren), czas: 02:32 h, avg:14.21 km/h, prędkość maks: 60.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1700 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bike Adventure - etap I

Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano: 11.07.2013Kategoria Trening, Zawody MTB
KOW: 980 (8)

FUN M3 – 11/42
FUN Open – 26/118
Czas zwycięzcy kat. na dystansie FUN: 1:46:12

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 31.00 km (31.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:15.25 km/h, prędkość maks: 58.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1350 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Suple

Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013Kategoria Trening
KOW: 390 (4)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 37.69 km (20.00 km teren), czas: 01:37 h, avg:23.31 km/h, prędkość maks: 54.90 km/h
Temperatura: HR max:177 ( 85%) HR avg:129 ( 62%) Kalorie: 1114 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kabacki

Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013Kategoria Trening
KOW: 150 (2)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 29.75 km (29.75 km teren), czas: 01:13 h, avg:24.45 km/h, prędkość maks: 52.80 km/h
Temperatura: HR max:184 ( 88%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 919 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ośka Warszawa

Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 26.06.2013Kategoria Trening
KOW: 1280 (7)

Noga była mocna...
/5689954

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 102.68 km (0.00 km teren), czas: 03:03 h, avg:33.67 km/h, prędkość maks: 61.89 km/h
Temperatura: HR max:190 ( 91%) HR avg:150 ( 72%) Kalorie: 2399 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Ośka Warszawa

Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013Kategoria Trening
KOW: 1380 (8)

kad.avg - 96
kad.max - 120
/5689954

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 93.00 km (0.00 km teren), czas: 02:53 h, avg:32.25 km/h, prędkość maks: 53.80 km/h
Temperatura: HR max:195 ( 94%) HR avg:152 ( 73%) Kalorie: 2354 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Łomianki

Sobota, 22 czerwca 2013 | dodano: 22.06.2013Kategoria Trening
KOW: 1630 (6)

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 99.13 km (50.00 km teren), czas: 04:32 h, avg:21.87 km/h, prędkość maks: 49.50 km/h
Temperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:128 ( 61%) Kalorie: 2436 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)