blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:25816.61 km (w terenie 4201.88 km; 16.28%)
Czas w ruchu:1055:14
Średnia prędkość:25.82 km/h
Maksymalna prędkość:77.40 km/h
Suma podjazdów:45623 m
Maks. tętno maksymalne:217 (100 %)
Maks. tętno średnie:192 (92 %)
Suma kalorii:747099 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:48.35 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Kabacki

Wtorek, 2 października 2012 | dodano: 02.10.2012Kategoria Trening
KOW: 220 (3)


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 27.85 km (27.85 km teren), czas: 01:13 h, avg:22.89 km/h, prędkość maks: 40.00 km/h
Temperatura: HR max:169 ( 81%) HR avg:127 ( 61%) Kalorie: 749 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Słodkie Cytryny

Niedziela, 30 września 2012 | dodano: 30.09.2012Kategoria Trening
KOW: 1370 (8)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 73.43 km (0.00 km teren), czas: 02:51 h, avg:25.76 km/h, prędkość maks: 46.30 km/h
Temperatura: HR max:189 ( 91%) HR avg:149 ( 71%) Kalorie: 2410 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kac Vegas

Sobota, 29 września 2012 | dodano: 29.09.2012Kategoria Trening
KOW: 200 (2)


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 34.77 km (34.77 km teren), czas: 01:39 h, avg:21.07 km/h, prędkość maks: 34.80 km/h
Temperatura: HR max:170 ( 82%) HR avg:133 ( 64%) Kalorie: 1145 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Nowiny

Środa, 26 września 2012 | dodano: 29.09.2012Kategoria Trening
KOW: 900 (6)




... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 71.82 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:28.16 km/h, prędkość maks: 52.60 km/h
Temperatura: HR max:182 ( 87%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 2350 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rozgrzewka

Sobota, 22 września 2012 | dodano: 22.09.2012Kategoria Trening
KOW: 180 (2)

...przed jutrem rozkręcałem nogę.


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 31.08 km (31.08 km teren), czas: 01:28 h, avg:21.19 km/h, prędkość maks: 33.30 km/h
Temperatura: HR max:160 ( 77%) HR avg:129 ( 62%) Kalorie: 949 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Chodź ze Mną

Piątek, 21 września 2012 | dodano: 21.09.2012Kategoria Trening
KOW: 350 (4)

Noga dobrze kręciła...






... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 41.77 km (0.00 km teren), czas: 01:27 h, avg:28.81 km/h, prędkość maks: 56.40 km/h
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:157 ( 75%) Kalorie: 1372 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Rolka

Środa, 19 września 2012 | dodano: 19.09.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 180 (3)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 33.43 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:33.43 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:167 ( 80%) HR avg:135 ( 65%) Kalorie: 710 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Power of Trinity

Niedziela, 16 września 2012 | dodano: 17.09.2012Kategoria Trening
KOW: 560 (5)


... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 49.95 km (0.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:26.76 km/h, prędkość maks: 47.10 km/h
Temperatura: HR max:179 ( 86%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 1392 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kabacki XC

Sobota, 15 września 2012 | dodano: 17.09.2012Kategoria Trening
KOW: 300 (3)


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 33.57 km (33.57 km teren), czas: 01:39 h, avg:20.35 km/h, prędkość maks: 37.50 km/h
Temperatura: HR max:167 ( 80%) HR avg:130 ( 62%) Kalorie: 1094 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rozjazd

Wtorek, 11 września 2012 | dodano: 17.09.2012Kategoria Trening
KOW: 160 (2)


... Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 29.74 km (29.74 km teren), czas: 01:18 h, avg:22.88 km/h, prędkość maks: 41.00 km/h
Temperatura: HR max:164 ( 79%) HR avg:120 ( 57%) Kalorie: 720 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)