blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:25816.61 km (w terenie 4201.88 km; 16.28%)
Czas w ruchu:1055:14
Średnia prędkość:25.82 km/h
Maksymalna prędkość:77.40 km/h
Suma podjazdów:45623 m
Maks. tętno maksymalne:217 (100 %)
Maks. tętno średnie:192 (92 %)
Suma kalorii:747099 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:48.35 km i 1h 50m
Więcej statystyk

RSF Pinneberg

Czwartek, 24 lipca 2014 | dodano: 07.10.2014Kategoria Trening
KOW (5) 690
cad.avg - 93 cad.5ax - 129
HR avg - 144 HR max - 191 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 75.70 km (0.00 km teren), czas: 02:18 h, avg:32.91 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1700 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde (patelnia)

Sobota, 19 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (8) 1920
cad.avg - 88 cad.5ax - 112 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 115.80 km (0.00 km teren), czas: 04:00 h, avg:28.95 km/h, prędkość maks: 64.10 km/h
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 2450 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde (rege)

Piątek, 18 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (5) 840
cad.avg - 88 cad.max - 123 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 81.80 km (0.00 km teren), czas: 02:48 h, avg:29.21 km/h, prędkość maks: 56.50 km/h
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 1690 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Blankenese (rege)

Wtorek, 15 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (3) 470 Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 66.20 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:25.30 km/h, prędkość maks: 75.00 km/h
Temperatura: HR max:178 ( 85%) HR avg:130 ( 62%) Kalorie: 1700 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde (climbing) - segments hunter

Czwartek, 10 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1620
cad.avg - 90 cad.max - 123 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 113.70 km (0.00 km teren), czas: 03:52 h, avg:29.41 km/h, prędkość maks: 77.40 km/h
Temperatura: HR max:186 ( 89%) HR avg:145 ( 70%) Kalorie: 2600 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kreis Pinneberg

Wtorek, 8 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (2) 180
cad.avg - 96 cad.max - 112
Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 40.00 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:26.67 km/h, prędkość maks: 40.00 km/h
Temperatura: HR max:177 ( 85%) HR avg:127 ( 61%) Kalorie: 550 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde (climbing)

Sobota, 5 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1410
cad.avg - 90 cad.max - 120 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 101.20 km (0.00 km teren), czas: 03:22 h, avg:30.06 km/h, prędkość maks: 61.60 km/h
Temperatura: HR max:182 ( 87%) HR avg:141 ( 68%) Kalorie: 2222 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Pinneberg

Czwartek, 3 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (9) 1755
cad.avg - 92 cad.max - 123 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 106.40 km (0.00 km teren), czas: 03:15 h, avg:32.74 km/h, prędkość maks: 62.60 km/h
Temperatura: HR max:190 ( 91%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 2200 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kreis Pinneberg

Środa, 2 lipca 2014 | dodano: 20.07.2014Kategoria Trening
KOW (3) 250
cad.avg - 91 cad.max - 123 Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 43.50 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:31.83 km/h, prędkość maks: 42.00 km/h
Temperatura: HR max:168 ( 81%) HR avg:120 ( 57%) Kalorie: 750 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Velo Challenge Hannover

Niedziela, 29 czerwca 2014 | dodano: 30.06.2014Kategoria Trening, Wyścigi - Szosa
KOW (8) 1400
cad.avg - 90 cad.max - 129
34 open / 8 w kat.

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 115.90 km (0.00 km teren), czas: 02:55 h, avg:39.74 km/h, prędkość maks: 73.40 km/h
Temperatura: HR max:192 ( 92%) HR avg:159 ( 76%) Kalorie: 3382 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)