blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:25816.61 km (w terenie 4201.88 km; 16.28%)
Czas w ruchu:1055:14
Średnia prędkość:25.82 km/h
Maksymalna prędkość:77.40 km/h
Suma podjazdów:45623 m
Maks. tętno maksymalne:217 (100 %)
Maks. tętno średnie:192 (92 %)
Suma kalorii:747099 kcal
Liczba aktywności:573
Średnio na aktywność:48.35 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Przed jutrem...

Sobota, 28 czerwca 2014 | dodano: 30.06.2014Kategoria Trening
KOW (2) 140
cad.avg - 94 cad.max - 116

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 33.00 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:28.29 km/h, prędkość maks: 40.00 km/h
Temperatura: HR max:178 ( 85%) HR avg:135 ( 65%) Kalorie: 600 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde

Czwartek, 26 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (4) 580
cad.avg - 91 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 71.80 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:29.71 km/h, prędkość maks: 53.60 km/h
Temperatura: HR max:183 ( 88%) HR avg:138 ( 66%) Kalorie: 1480 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RG Uni Hamburg

Wtorek, 24 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1400
cad.avg - 88 cad.max - 126

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 103.40 km (0.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:31.02 km/h, prędkość maks: 62.30 km/h
Temperatura: HR max:201 ( 97%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 2300 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bracia Zet - part 2

Niedziela, 22 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (5) 740
cad.avg - 90 cad.max - 116

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 74.80 km (0.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:30.32 km/h, prędkość maks: 52.20 km/h
Temperatura: HR max:179 ( 86%) HR avg:133 ( 64%) Kalorie: 1585 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bracia Zet

Sobota, 21 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1210
cad.avg - 89 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 99.80 km (0.00 km teren), czas: 03:22 h, avg:29.64 km/h, prędkość maks: 50.80 km/h
Temperatura: HR max:181 ( 87%) HR avg:143 ( 69%) Kalorie: 2150 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Pinneberg

Czwartek, 19 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (5) 635
cad.avg - 95 cad.max - 120

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 70.00 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:33.07 km/h, prędkość maks: 56.90 km/h
Temperatura: HR max:191 ( 92%) HR avg:151 ( 72%) Kalorie: 1685 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RG Uni Hamburg

Wtorek, 17 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (8) 1690
cad.avg - 88 cad.max - 123

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 111.60 km (0.00 km teren), czas: 03:31 h, avg:31.73 km/h, prędkość maks: 61.90 km/h
Temperatura: HR max:207 (100%) HR avg:146 ( 70%) Kalorie: 2600 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Runde

Niedziela, 15 czerwca 2014 | dodano: 26.06.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1100
cad.avg - 94 cad.max - 119

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 91.00 km (0.00 km teren), czas: 03:04 h, avg:29.67 km/h, prędkość maks: 51.00 km/h
Temperatura: HR max:197 ( 95%) HR avg:145 ( 70%) Kalorie: 1950 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Kreis Pinneberg

Sobota, 14 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (3) 390

... Rower:MBike Renegade DSX Dane wycieczki: 49.00 km (0.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:22.79 km/h, prędkość maks: 35.00 km/h
Temperatura: HR max:132 ( 63%) HR avg:101 ( 48%) Kalorie: 1200 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

RSF Pinneberg

Czwartek, 12 czerwca 2014 | dodano: 14.06.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1715
cad.avg - 89 cad.max - 132

... Rower:Lapierre Sensium 100 Dane wycieczki: 122.70 km (0.00 km teren), czas: 04:05 h, avg:30.05 km/h, prędkość maks: 56.90 km/h
Temperatura: HR max:193 ( 93%) HR avg:141 ( 68%) Kalorie: 2552 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)