blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trenażer

Dystans całkowity:2048.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:57:17
Średnia prędkość:35.76 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (93 %)
Maks. tętno średnie:168 (81 %)
Suma kalorii:45955 kcal
Liczba aktywności:56
Średnio na aktywność:36.58 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Rolka

Wtorek, 20 marca 2012 | dodano: 20.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 300 (5) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 38.48 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:38.48 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:174 ( 84%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 711 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Wtorek, 13 marca 2012 | dodano: 13.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 300 (5) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 37.64 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:37.64 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:169 ( 81%) HR avg:130 ( 62%) Kalorie: 714 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Niedziela, 11 marca 2012 | dodano: 11.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 300 (5) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 37.03 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:37.03 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:170 ( 82%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 720 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Sobota, 10 marca 2012 | dodano: 10.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 370 (6) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 40.57 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:40.57 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:182 ( 87%) HR avg:152 ( 73%) Kalorie: 856 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 06.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 300 (5) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 35.18 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:35.18 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:177 ( 85%) HR avg:141 ( 68%) Kalorie: 783 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 03.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 370 (6) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 36.25 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:36.25 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:192 ( 92%) HR avg:168 ( 81%) Kalorie: 1004 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Piątek, 2 marca 2012 | dodano: 03.03.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 370 (6) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 34.85 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:34.85 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:181 ( 87%) HR avg:148 ( 71%) Kalorie: 815 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Wtorek, 28 lutego 2012 | dodano: 28.02.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW: 300 (5)

Po kilkudniowym, przymusowym odpoczynku z powodu nadwyrężenia kolana powróciłem do treningów...
Jak się cieszę, że nic poważnego z kolanem się nie stało...to byłaby tragedia.
 Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 32.30 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.30 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:178 ( 85%) HR avg:140 ( 67%) Kalorie: 820 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Środa, 22 lutego 2012 | dodano: 22.02.2012Kategoria Trenażer, Trening
KOW 240 (4) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 32.84 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.84 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:148 ( 71%) HR avg:134 ( 64%) Kalorie: 726 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Rolka

Sobota, 18 lutego 2012 | dodano: 18.02.2012Kategoria Trening, Trenażer
KOW 300 (5) Rower:Kelly's Salamander Dane wycieczki: 39.31 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:39.31 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:162 ( 78%) Kalorie: 989 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)