Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 2048.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 57:17 |
| Średnia prędkość: | 35.76 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (81 %) |
| Suma kalorii: | 45955 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 36.58 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk | |
Rolka
KOW: 300 (5)
W końcu powrót do treningów...po upadku na torze i bardzo mocnym przeziębieniu.
Oby nie było więcej takich niespodzianek...
Temperatura: HR max:179 ( 86%) HR avg:150 ( 72%) Kalorie: 860 (kcal)
W końcu powrót do treningów...po upadku na torze i bardzo mocnym przeziębieniu.
Oby nie było więcej takich niespodzianek...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
37.42 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:37.42 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:179 ( 86%) HR avg:150 ( 72%) Kalorie: 860 (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:186 ( 89%) HR avg:155 ( 74%) Kalorie: 910 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
38.38 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:38.38 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:186 ( 89%) HR avg:155 ( 74%) Kalorie: 910 (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:160 ( 77%) Kalorie: 957 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
34.57 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:34.57 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:160 ( 77%) Kalorie: 957 (kcal)
Rolka
KOW: 300 (5)
Temperatura: HR max:191 ( 92%) HR avg:158 ( 76%) Kalorie: 963 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
33.61 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:33.61 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:191 ( 92%) HR avg:158 ( 76%) Kalorie: 963 (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:192 ( 92%) HR avg:164 ( 79%) Kalorie: 1057 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
34.58 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:34.58 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:192 ( 92%) HR avg:164 ( 79%) Kalorie: 1057 (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:155 ( 74%) Kalorie: 910 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
35.01 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:35.01 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:155 ( 74%) Kalorie: 910 (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:186 ( 89%) HR avg:161 ( 77%) Kalorie: 980 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
37.31 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:37.31 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:186 ( 89%) HR avg:161 ( 77%) Kalorie: 980 (kcal)
Rolka
KOW: 300 (5)
Temperatura: HR max:184 ( 88%) HR avg:146 ( 70%) Kalorie: 972 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
37.49 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:37.49 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:184 ( 88%) HR avg:146 ( 70%) Kalorie: 972 (kcal)
Rolka
KOW: 300 (5)
Temperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:152 ( 73%) Kalorie: 810 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
32.30 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.30 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:187 ( 90%) HR avg:152 ( 73%) Kalorie: 810 (kcal)
Rolka
KOW: 370 (6)
Temperatura: HR max:189 ( 91%) HR avg:162 ( 78%) Kalorie: 1022 (kcal)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
37.21 km (0.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:36.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:189 ( 91%) HR avg:162 ( 78%) Kalorie: 1022 (kcal)