Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Mierzeja Sralpe cd.
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano: 15.02.2014Kategoria Trening
KOW (7) 1130
...
Temperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:129 ( 62%) Kalorie: 1753 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
51.80 km (0.00 km teren), czas: 02:42 h, avg:19.19 km/h,
prędkość maks: 49.00 km/hTemperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:129 ( 62%) Kalorie: 1753 (kcal)
Mierzeja Sralpe cd.
Piątek, 14 lutego 2014 | dodano: 14.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 900
...
Temperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 1800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
51.20 km (0.00 km teren), czas: 02:30 h, avg:20.48 km/h,
prędkość maks: 41.80 km/hTemperatura: HR max:180 ( 86%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 1800 (kcal)
Mierzeja Sralpe cd.
Środa, 12 lutego 2014 | dodano: 12.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 870
...
Temperatura: HR max:185 ( 89%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 1881 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
48.70 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:20.15 km/h,
prędkość maks: 38.90 km/hTemperatura: HR max:185 ( 89%) HR avg:144 ( 69%) Kalorie: 1881 (kcal)
Mierzeja Sralpe cd.
Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 940
...
Temperatura: HR max:172 ( 83%) HR avg:134 ( 64%) Kalorie: 1910 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
52.40 km (0.00 km teren), czas: 02:37 h, avg:20.03 km/h,
prędkość maks: 43.20 km/hTemperatura: HR max:172 ( 83%) HR avg:134 ( 64%) Kalorie: 1910 (kcal)
Ujście Wisły Sralpe
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014Kategoria Trening
KOW (6) 1010
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
47.40 km (0.00 km teren), czas: 02:49 h, avg:16.83 km/h,
prędkość maks: 35.40 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1800 (kcal)
Mierzeja Sralpe
Piątek, 7 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (2) 190
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
26.30 km (0.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:16.61 km/h,
prędkość maks: 30.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rolka
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 05.02.2014Kategoria Trening, Trening Stacjonarny
KOW (4) 240
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
32.67 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.67 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Energy Cycling
KOW (5) 350
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 820 (kcal)
...
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:0.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 820 (kcal)
Buttermoor
Wtorek, 4 lutego 2014 | dodano: 04.02.2014Kategoria Rekreacyjnie, Trening
KOW (2) 260
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
42.00 km (0.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:19.38 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
Rolka
KOW: 240 (4)
...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)
...
Rower:MBike Renegade DSX
Dane wycieczki:
32.87 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.87 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 800 (kcal)