Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Kabaty Runda x 2
Niedziela, 18 kwietnia 2010 | dodano: 18.04.2010Kategoria Trening
Obciążenie: 600
Dzisiaj podwójna runda dookoła Lasu Kabackiego.
Starałem się jechać dosyć szybko i intensywnie. Jednak w w niektórych momentach się nie dało ze względu na "piknikowców" :)
Pogoda bardzo ładna - słońce i ciepło, dlatego chciałem zrobić trzy rundy jednak skończył się napój w bidonie oraz dający znać głód skłonił mnie do powrotu.
Poniżej trasa, którą dzisiaj jechałem...mniej więcej taka ;)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1377 (kcal)
Dzisiaj podwójna runda dookoła Lasu Kabackiego.
Starałem się jechać dosyć szybko i intensywnie. Jednak w w niektórych momentach się nie dało ze względu na "piknikowców" :)
Pogoda bardzo ładna - słońce i ciepło, dlatego chciałem zrobić trzy rundy jednak skończył się napój w bidonie oraz dający znać głód skłonił mnie do powrotu.
Poniżej trasa, którą dzisiaj jechałem...mniej więcej taka ;)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
39.30 km (31.46 km teren), czas: 02:00 h, avg:19.65 km/h,
prędkość maks: 38.25 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1377 (kcal)
K o m e n t a r z e
Komentuj
