blog rowerowy

avatar Zetinho
Rellingen

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(20)

Moje rowery

MBike Renegade DSX 9248 km
Kelly's Salamander 13536 km
Lapierre Sensium 100 10256 km
Kettler Racer GT 1050 km
MBike Renegade 0.6 2378 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Zetinho.bikestats.pl

Archiwum

Linki

kierunek Agrykola

Środa, 23 marca 2011 | dodano: 23.03.2011Kategoria Trening
Obciążenie: 225 (3)

Po pracy tak jak w tytule dzisiejszym kierunkiem była Agrykola, na której machnąłem kilka podjazdów...powrót już w ciemnościach bez oświetlenia - na szczęście trzymałem się dróżek rowerowych bez konieczności wyjazdu na ulicę.

Chciałbym się pożalić, że pewna znajoma z BS ;) zarzuciła mi dzisiaj "mizerne, jakieś niewyrośnięte" wpisy na blogu ;) - no ładnie :) Rower:MBike Renegade 0.6 Dane wycieczki: 28.21 km (0.00 km teren), czas: 01:15 h, avg:22.57 km/h, prędkość maks: 47.50 km/h
Temperatura: HR max:190 ( 87%) HR avg:147 ( 67%) Kalorie: 1061 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

K o m e n t a r z e
Masz racje, że to żadne dystanse...ale na więcej w tygodniu czas nie pozwalał...ile mozna pośmigać od 17ej? Do momentu kiedy sie ciemno zrobi....bo nie posiadam oswietlenia w rowerze ;) Zetinho - 09:59 czwartek, 24 marca 2011 | linkuj
No jasne, bo co to jest... 15 km, 17 km... dzisiaj już lepiej ;)
kantele
- 07:25 czwartek, 24 marca 2011 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa arach
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]