Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
10x2
Piątek, 25 marca 2011 | dodano: 25.03.2011Kategoria Trening
Obciążenie: 100 (2)
Mimo późnego popołudnia, zachmurzenia oraz wietrznej aury postanowiłem pokręcić choć troszkę...założenie: na szybko 10km w jedną stronę i powrót.
Tak naprawdę miałem wpisać dzisiaj tylko suche staty ale, że spotkałem na trasie kantele, z którą chwilkę pogaworzyłem to coś wypadało skrobnąć ;)
Poniżej filmik: A Hill in Spain
...
Temperatura: HR max:183 ( 83%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 723 (kcal)
Mimo późnego popołudnia, zachmurzenia oraz wietrznej aury postanowiłem pokręcić choć troszkę...założenie: na szybko 10km w jedną stronę i powrót.
Tak naprawdę miałem wpisać dzisiaj tylko suche staty ale, że spotkałem na trasie kantele, z którą chwilkę pogaworzyłem to coś wypadało skrobnąć ;)
Poniżej filmik: A Hill in Spain
...
Rower:MBike Renegade 0.6
Dane wycieczki:
20.02 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:24.02 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura: HR max:183 ( 83%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 723 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj