Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Rysiek hazardzista
Niedziela, 26 czerwca 2011 | dodano: 27.06.2011Kategoria Trening
KOW: 340 (4)
To był długi weekend w Szczecinie i cztery dni bez treningu.
Niedzielny powrót na usługach PKP, gdzie w pociągu na trasie Szczecin Gł. - Warszawa Centralna było tyle ludzi, że aż mi słów brakuje...normalnie szok!!
Podróże pociagiem są niezapomniane pod względem spotkanych ludzi i ich opowieści życia.
Tak też było z pewną Panią, której jadaczka się niezamykała i szukała chyba przyjaciół - opowiadała o mężu Ryśku hazardziście, który przegrał w karty swoje życie, o poźniejszym rozwodzie, o dzieciach, o siedmiu braciach i o bolacym krzyżu :) - Aaaaaaa....marzyłem o dotarciu na miejsce!!
Dotarłem około 20ej i po ciężkim dniu musiałem troszkę pokręcić...no i pokręciłem - Ufff jak dobrze :)
Temperatura: HR max:179 ( 82%) HR avg:139 ( 63%) Kalorie: 1062 (kcal)
To był długi weekend w Szczecinie i cztery dni bez treningu.
Niedzielny powrót na usługach PKP, gdzie w pociągu na trasie Szczecin Gł. - Warszawa Centralna było tyle ludzi, że aż mi słów brakuje...normalnie szok!!
Podróże pociagiem są niezapomniane pod względem spotkanych ludzi i ich opowieści życia.
Tak też było z pewną Panią, której jadaczka się niezamykała i szukała chyba przyjaciół - opowiadała o mężu Ryśku hazardziście, który przegrał w karty swoje życie, o poźniejszym rozwodzie, o dzieciach, o siedmiu braciach i o bolacym krzyżu :) - Aaaaaaa....marzyłem o dotarciu na miejsce!!
Dotarłem około 20ej i po ciężkim dniu musiałem troszkę pokręcić...no i pokręciłem - Ufff jak dobrze :)
Rower:Kelly's Salamander
Dane wycieczki:
34.62 km (17.15 km teren), czas: 01:25 h, avg:24.44 km/h,
prędkość maks: 40.61 km/hTemperatura: HR max:179 ( 82%) HR avg:139 ( 63%) Kalorie: 1062 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj