Zetinho
- Kategorie:
- Na ostrym kole.28
- Obciążenie.162
- Rekreacyjnie.45
- Siłownia.18
- Spinning.14
- To i owo.5
- Trenażer.56
- Trening.573
- Trening Stacjonarny.63
- Wyścigi - Szosa.9
- Zawody MTB.48
Wpisy archiwalne w kategorii
Siłownia
| Dystans całkowity: | 321.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:15 |
| Średnia prędkość: | 34.79 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 7778 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 17.88 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
Calypso Gym
Środa, 16 lutego 2011 | dodano: 16.02.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:161 ( 73%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 500 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
18.40 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:36.80 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:161 ( 73%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 500 (kcal)
Calypso Gym
Sobota, 12 lutego 2011 | dodano: 12.02.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:160 ( 73%) HR avg:145 ( 66%) Kalorie: 490 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.80 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:35.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:160 ( 73%) HR avg:145 ( 66%) Kalorie: 490 (kcal)
Calypso Gym
Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano: 10.02.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:162 ( 74%) HR avg:145 ( 66%) Kalorie: 485 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
18.20 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:36.40 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:162 ( 74%) HR avg:145 ( 66%) Kalorie: 485 (kcal)
Calypso Gym
Niedziela, 6 lutego 2011 | dodano: 06.02.2011Kategoria Trening Stacjonarny, Siłownia
Obciążenie: 120 (4)
Temperatura: HR max:165 ( 75%) HR avg:148 ( 67%) Kalorie: 500 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
18.00 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:36.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:165 ( 75%) HR avg:148 ( 67%) Kalorie: 500 (kcal)
Calypso Gym
Sobota, 5 lutego 2011 | dodano: 05.02.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:160 ( 73%) HR avg:144 ( 66%) Kalorie: 460 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.80 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:35.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:160 ( 73%) HR avg:144 ( 66%) Kalorie: 460 (kcal)
Calypso Gym
Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano: 29.01.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:163 ( 74%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 455 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
18.60 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:37.20 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:163 ( 74%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 455 (kcal)
Calypso Gym
Wtorek, 25 stycznia 2011 | dodano: 25.01.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:163 ( 74%) HR avg:147 (%) Kalorie: 415 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.30 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:34.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:163 ( 74%) HR avg:147 (%) Kalorie: 415 (kcal)
Calypso Gym
Środa, 19 stycznia 2011 | dodano: 19.01.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:160 ( 73%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 415 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
16.60 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:33.20 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:160 ( 73%) HR avg:146 ( 66%) Kalorie: 415 (kcal)
Calypso Gym
Sobota, 15 stycznia 2011 | dodano: 15.01.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie: 90 (3)
Temperatura: HR max:162 ( 74%) HR avg:148 ( 67%) Kalorie: 420 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.70 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:35.40 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:162 ( 74%) HR avg:148 ( 67%) Kalorie: 420 (kcal)
Calypso Gym
Czwartek, 13 stycznia 2011 | dodano: 13.01.2011Kategoria Siłownia, Trening Stacjonarny
Obciążenie 90 (3)
Temperatura: HR max:163 ( 74%) HR avg:148 ( 67%) Kalorie: 410 (kcal)
Rower:Kettler Racer GT
Dane wycieczki:
17.30 km (0.00 km teren), czas: 00:30 h, avg:34.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max:163 ( 74%) HR avg:148 ( 67%) Kalorie: 410 (kcal)